为深入推进大学生心理健康教育工作,落实我院“以体强心、以体育人” 育人理念,帮助学生释放学业压力、舒缓负面情绪。5月7日晚,数学与统计学院在江南校区体育馆成功举办“数战数决”解压运动会。本次活动作为数学与统计学院心理健康月系列活动之一,吸引全校众多同学踊跃参与,在轻松热烈的氛围中尽享运动乐趣。
本次运动会紧扣“数动心弦・体美润心”主题,设置羽毛球、乒乓球、跳绳等多项趣味与竞技兼具的项目,兼顾参与性与解压效果。同学们在奔跑、跳跃与协作中释放情绪、舒展身心;现场工作人员认真负责、有序引导,做好安全保障与服务工作,确保活动安全有序开展。
此次解压运动会,将体育精神与心理赋能深度融合,引导学生在竞技中调适心态、在协作中凝聚力量,全面提升心理素质与综合素养。参与同学纷纷表示,在运动中有效缓解了焦虑情绪,今后将以更积极阳光的心态面对学习与生活。
下一步,数学与统计学院将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,不断创新育人载体,引导学生强健体魄、涵养阳光心态,以更饱满的精神状态成长成才。
(图文/邹珊 审核/储玖琳 发布/邹珊)